Ocena:
0/5 | 0 głosów
Nowym trendem w trychologii jest wykorzystanie ekstraktów roślinnych, które wykazują właściwości wspierające w hamowanie wypadania włosów i stymulowanie ich do wzrostu. Uzupełnienie diety o te składniki może wspierać wzrostu włosów, wsparać mikrokrążenia w skórze, poprawiać pigmentację włosów czy wykazywać działanie antyoksydacyjne.
źródło: Innovation PR
Najlepszym, naturalnym sposobem na mocne włosy jest stosowanie zdrowej i dobrze zbilansowanej diety, w której powinny być obecne m.in. w odpowiednich ilościach makroskładniki, czyli białka, węglowodany oraz tłuszcze. Niestety coraz częściej wysoko przetworzone produkty żywnościowe nie zawierają odpowiedniej ilości składników odżywczych. Włosy, aby zdrowo rosły potrzebują dużej ilości białka, witamin A, D, E oraz witamin z grupy B i produktów bogatych w miedź, magnez, krzem i cynk. Ważną rolę odgrywa także żelazo, którego niedobór może skutkować wypadaniem i osłabieniem włosów. Brak w codziennej diecie substancji odżywczych – zarówno witam jak i minerałów może skutkować złą kondycją włosów. Kondycja naszych włosów jest ściśle powiązana z funkcjonowaniem całego organizmu. Jeśli występują w nim nieprawidłowości, włosy są pierwszym elementem, do którego przestają być dostarczane substancje odżywcze.
Warto zadawać sobie sprawę, że źle zbilansowane diety mogą zaburzać homeostazę organizmu – równowagę m.in. procesów biochemicznych w ludzkim ciele i prowadzić do niedoborów witamin oraz składników mineralnych. W efekcie prowadzić do złego odżywania mieszków włosowych i ogólnej złej kondycji całej struktury włosa. Włosy mogą wówczas zacząć wypadać z powodu braku dostatecznej ilości składników odżywczych. – wyjaśnia Anna Mackojć z Instytutu Trychologii.
Dieta powinna dostarczać włosom składników poprawiających ich strukturę jak i odżywiających skórę głowy. Niestety coraz częściej zła jakość jedzenia, które dostarczamy do organizmu nie wystarczy aby dostarczyć odpowiedniej ilości witamin i minerałów. Współczesna trychologia rekomenduje naturalne ekstrakty jako wsparcie zdrowych włosów. Zawarte w składach suplementów diety składniki pozyskiwane są w filozofii premium clean label, czyli w wolnym tłumaczeniu zwierają „czystą etykietę”. Każdy składnik suplementu diety określony tym emblematem zawiera składniki aktywne najwyższej jakości, które są nie przetworzone, dostarczając do organizmu mikro i makroelementów niedostarczanych w trakcie spożywania standardowych posiłków.
Ekstrakt z zielonej herbaty
Wykazuje silne działanie przeciwutleniające wpływając na inhibicję reaktywnych form tlenu (ROS), jednocześnie redukując obecność stresu w mieszku włosowym. Przekłada się to na działanie anti–aging. Dodatkowo, koreańscy naukowcy udowodnili, że zawarte w nim EGCG mają zastosowanie w zapobieganiu łysienia. Zgodnie z uzyskanymi wynikami badań związek ten hamuje negatywne skutki DHT poprzez zmianę ekspresji miRNA w brodawce mieszka włosowego. Naukowcy doszli do wniosku, że EGCG stymuluje wzrost ludzkich włosów, powodując aż dwukrotne przyspieszenie proliferacji, czyli namnażania się komórek brodawek włosa oraz wykazuje antyapoptyczną funkcję w komórkach brodawek skórnych.
Ekstrakt z kiełków grochu zwyczajnego
Działa stymulująco na specyficzne cząsteczki sygnałowe w brodawce skórnej. Czynnik wzrostu fibroblastów FGF7 jest niezbędny za przywrócenia aktywnej fazy anagenu, czyli fazy wzrostu włosa, natomiast białko Noggin jest odpowiedzialne za skrócenie fazy telogenu. W badaniu klinicznym z udziałem ekstraktu wykazano, że w ciągu zaledwie 2–3 miesięcy terapii odnotowano o 86% więcej włosów w fazie anagenu. Analizę ekspresji genów przeprowadzono na wyizolowanych cebulkach włosów po dwutygodniowej ekspozycji 2% kompleksem AnaGain Nu. Wyniki badania wykazały podwyższenie poziomu białka Noggin o 56%, które jest odpowiedzialne za skrócenie fazy telogenu i czynnika wzrostu fibroblastów FGF–7 odpowiedzialnego za przywrócenie aktywnej fazy anagenu o 85%. Wyniki te pokazują, że ekstrakt jest w stanie stymulować brodawkę skórną, aby wywołać wzrost nowych włosów.
Ekstrakt z liści pokrzywy zwyczajnej
Wykazuje silne działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne.
Ekstrakt z korzenia lukrecji
W badaniach wykazano, że wyciąg z lukrecji korzystnie wpływają na porost włosów. Dodatkowo wykazuje również właściwości sebostatyczne.
Ekstrakt z kłącza kurkumy
Posiada udowodnione w ponad 45 próbach klinicznych właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne. Działanie to wykazuje wpływ na wzrost włosów w „niekorzystnych” dla włosa warunkach, takich jak np. problemy skórne, stany zapalne, ŁZS. W badaniach wykazało, że jego suplementacja prowadzi do wzrostu ekspresji enzymu Aldo–Keto reduktazy 1C2 (AKR1C2), która przyczynia się do spadku DHT. Dodatkowo wspiera krążenie krwi oraz posiada właściwości przeciwutleniające.
Ekstrakt z pestek winogron
Jest bogaty w wysoką zawartość biologicznie aktywnych flawonoidów. Ekstrakt jest standaryzowany na zawartość 95% proantocyjanidyn, co bezpośrednio według badań japońskich naukowców, przekłada się na zapobieganie przekształcaniu się testosteronu w DHT. Ponadto trwają badania nad stymulacją porostu włosów pod wpływem korzystnego działania proantocyjanidyn na proliferacje komórek mieszka włosowego w łysieniu androgenowym. Dodatkowo ekstrakt z pestek winogron stanowi źródło naturalnych przeciwutleniaczy oraz wykazuje działanie wzmacniające naczynia krwionośne i redukcję wydzielania sebum.
Ekstrakt z miłorzębu japońskiego
Pomaga w ochronie komórek przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Pieprz czarny wspiera trawienie i wchłanianie składników odżywczych oraz zwiększa skuteczność składników ziołowych.
Kwas fosfatydowy (PA)
Odgrywa ważną rolę w regulacji komórkowej. Badania kliniczne potwierdziły, że wykazuje potencjał do wspierania wzrostu włosów oraz indukowania fazy anagenu.
Ekstrakt z owoców papryki rocznej
Jest źródłem fitoncydów – naturalnych substancji roślinnych hamujących rozwój mikroorganizmów. Zawiera on także flawonoidy, sole mineralne, witaminę C i E, prowitaminę A oraz witaminy z grupy B.
Cynk
Odpowiada za kontrolę metabolizmu aminokwasów, dzięki którym powstają włosy. Sprzyja przyswajaniu witamin m.in. ułatwia wchłanianie witaminy A, a także reguluje pracę gruczołów łojowych. Wpływa również na tworzenie keratyny – białka, które stanowi główny budulec włosa.
Ekstrakt z owoców pieprzu czarnego
Odpowiada za zwiększanie wydzielania soków trawiennych, reguluje pracę przewodu pokarmowego oraz wspomaga pracę układu immunologicznego. Ponadto pozwala na uzyskanie biodostępności kurkuminoidów w jelicie. Substancje te wykazują działanie w łysieniu androgenowym.
Miedź
Bierze udział w produkcji melaniny – pigmentu, który odpowiada za kolor włosów i skóry. Dzięki miedzi nie dochodzi do przedwczesnego siwienia włosów. W korzeniach włosa znajdują się melanocyty produkujące melaninę.
Ekstrakt z palmy sabałowej
Działanie lipidosterolowego ekstraktu z palmy sabalowej potwierdzono w ponad 50 badaniach naukowych dla dawki 320 mg dziennie – główny mechanizm działania potwierdzony w badaniach to inhibicja 5–alfa reduktazy. USPlusR to jedyny ekstrakt palmy sabałowej, który jest chroniony aż dwoma patentami. Produkcja oparta jest o ultra–wysokociśnieniową ekstrakcję cieczą w stanie nadkrytycznym, dzięki czemu ekstrakt zachowuje bardzo dużą koncentrację wysokocząsteczkowych składników, takich jak bioaktywne fitosterole i karotenoidy. Ponadto (potwierdzony badaniami DNA) ekstrakt z palmy sabałowej, zawiera naturalne kwasy tłuszczowe i liposterole ekstrahowane wyłącznie z owocow (jagod) palmy sabałowej. Kwasy tłuczowe i liposterole pozyskiwane z owocow palmy sabałowej są naturalnym źrodłem blokerow DHT.
Ekstrakt z pestek dyni
Badania kliniczne wskazują, że zawarte w nim beta–sitostrole mają działanie antyandrogenne oraz blokujące aktywność 5–alfa reduktazy. Ponadto zaobserwowano w badaniach mniejszą anizotrichozę (rożnorodność) łodyg włosów, co przekłada się na zmniejszenie liczby włosów zminiaturyzowanych, charakterystycznych dla łysienia androgenowego. Beta–Sitosterole zawarte w ekstrakcie z pestek dyni zwiększyły wzrost włosów o 40% już po 24 tygodniach, co potwierdziły badania.
Kwas fosfatydowy
Fosfolipid odgrywa ważną rolę w regulacji komórkowej. Badania kliniczne potwierdziły, że wykazuje potencjał do wspierania wzrostu włosów oraz indukowania fazy anagenu.
Selen
Składnik ten jest niezwykle ważny dla utrzymania prawidłowego zdrowia włosów oraz ich pigmentacji. Selen wykazuje przede wszystkim silne działanie przeciwutleniające. Dzięki temu chroni on komórki i tkanki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, które powstają na skutek przemian metabolicznych oraz innych uszkodzeń oksydacyjnych. Ponadto Selen wykazuje aktywność w morfogenezie mieszków włosowych.
Kondycja naszych włosów jest ściśle powiązana z funkcjonowaniem całego organizmu. Jeśli występują w nim nieprawidłowości, włosy są pierwszym elementem, do którego przestają być dostarczane substancje odżywcze. Dlatego jeśli zaobserwujemy, że nasze włosy są w gorszej kondycji i zaczynają nadmiernie wypadać, przyczyn należy szukać wewnątrz organizmu.
źródło: Innovation PR
2023-04-13
Kierowco uważaj na rowerzystów!
Sezon rowerowy i motocyklowy już się rozpoczął. Coraz więcej amatorów jazdy na jednośladzie pojawia się na drogach, dlatego przypominamy kierowcom, jak powinni się zachowywać w stosunku do niechronionych uczestników ruchu drogowego.
2023-04-12
Dla pacjentów tanio nie zawsze znaczy lepiej
Projekt ustawy o refundacji leków i wyrobów medycznych wprowadza zapis, który daje Ministrowi Zdrowia możliwość ustalania cen na wyroby medyczne stosowane w ramach świadczenia gwarantowanego. Zdaniem lekarzy i pacjentów ograniczenie swobody wyboru wyrobów medycznych ograniczy dostęp do innowacyjnych technologii, a tym samym pogorszy bezpieczeństwo pacjentów.
2023-04-12
Polscy przetwórcy i producenci mleka chcą zmniejszyć ich negatywny wpływ na środowisko
Sektor produkcji i przetwórstwa mleka – podobnie jak całe rolnictwo – stoi przed wyzwaniami wynikającymi ze zrównoważonego rozwoju i koniecznością redukowania swojego wpływu na środowisko. To nie tylko efekt wymogów stawianych przez Europejski Zielony Ład, ale i rosnących oczekiwań konsumentów. Dlatego organizacje branżowe zawiązały porozumienie, którego celem ma być wypracowanie standardów produkcji mleka łączących cele ekonomiczne i jakościowe z wymogami środowiskowymi i dbałością o etyczną stronę prowadzenia biznesu. – Chcemy zrobić coś konkretnego, pozytywnego, aby mleczarstwo i hodowla bydła mogły się przyczynić do ograniczania wpływu rolnictwa na środowisko – mówi Marcin Hydzik, prezes Związku Polskich Przetwórców Mleka.
2023-04-11
Przemoc wobec kobiet w ciąży ma więcej konsekwencji niż myślimy
Niestety, przemoc domowa względem kobiet to wcale nie rzadkość. Może przybierać różną postać - od agresji fizycznej, przez seksualną, po dręczenie psychiczne. Jeśli poddana jest jej kobieta w ciąży, konsekwencje dotyczą nie tylko jej, ale i rozwijającego się zarodka i płodu. A szkodliwa jest wszelka przemoc: i ta fizyczna, i psychiczna, i seksualna, i ekonomiczna. Dowiedz się więcej.
2023-04-11
Kultura jazdy samochodem – co trzeba wiedzieć?
Poruszanie się samochodem po drodze wymaga od wszystkich uczestników ruchu drogowego stosowania się do przepisów, aby zachować bezpieczeństwo. Kierowcy często zapominają o tym, że nie są sami na drodze i nie stosują się do podstawowych zasad bezpieczeństwa oraz życzliwości i uprzejmości.
2023-04-10
Pracodawcy z nowymi licznymi obowiązkami dotyczącymi pracy zdalnej
Polacy polubili pracę zdalną. Jak wynika z badania firmy ADP „People at Work 2022: A Global Workforce View”, ponad 41 proc. pracowników w wieku 34–44 lata twierdzi, że praca wykonywana z domu ułatwia im funkcjonowanie. Blisko 39 proc. badanych Polaków przyznaje, że ułatwia ona bycie pracującym rodzicem. Wchodzące właśnie w życie zmiany w Kodeksie pracy uregulują kwestię pracy zdalnej, wprowadzając jednocześnie szereg obowiązków po stronie pracodawcy i pracownika.
2023-04-10
Nie wystarczy odpowiednie menu
Zjedzenie dosłownie szczypty mąki żytniej czy pszennej wystarczy, by osoba cierpiąca na celiakię doznała przykrych dolegliwości. Jeśli przy wielkanocnym stole ma zasiąść gość, który musi być na diecie bezglutenowej, warto wiedzieć, że ważne jest nie tylko skomponowanie menu bez glutenu, ale i zadbanie, by potrawy z niego nie sąsiadowały bezpośrednio z tymi z glutenem. Dowiedz się więcej.
2023-04-04
Polacy częściej szukają wakacji poza sezonem
Im więcej informacji o recesji i inflacji, tym większe zainteresowanie podróżami zagranicznymi – taki przewrotny wniosek można wysnuć z raportu Polskiej Izby Turystyki i multiagentów: Wakacje.pl, Travelplanet.pl i Fly.pl. Z analizy rezerwacji w sezonie zimowym wynika, że popyt na wyjazdy nie osłabł nawet mimo wzrostu kosztów podróżowania, który oscyluje wokół stopy inflacji. Eksperci oceniają, że w kolejnych miesiącach także nie spodziewają się spowolnienia w sprzedaży, co najwyżej Polacy częściej będą szukać atrakcyjnych cenowo okazji poza sezonem.
2023-04-03
Czy kryzys gospodarczy odbił się na polskim rynku pracy?
Główny Urząd Statystyczny przedstawił dane dotyczące bezrobocia w 2022 roku. Wskaźnik stopy bezrobocia w grudniu ubiegłego roku wyniósł 5,2% (wobec 5,4% w grudniu 2021 r.). Kryzys gospodarczy wywarł jednak znaczący wpływ na nastroje panujące wśród pracowników. Ponadto jego konsekwencje mogą mocno dać się we znaki Polakom w 2023 roku. Jak będzie wyglądać sytuacja na rynku pracy?
2023-04-02